수면제/수면유도제를 안전하게 복용하려면 어떻게 해야 하나요?
수면제/수면유도제는 반드시 의사의 처방과 지시에 따라 복용해야 합니다. 자가 진단 및 임의 복용은 매우 위험합니다. 처방된 용량과 복용 방법을 정확하게 지켜야 하며, 알코올 섭취나 다른 약물과의 병용은 피해야 합니다. 수면제/수면유도제를 복용하는 동안에는 운전이나 위험한 기계 조작을 하지 않도록 주의해야 합니다. 만약 수면 장애가 지속되거나 악화된다면 의사와 상담하여 다른 치료법을 고려해야 합니다. 또한, 약물 복용 후 숙면을 취할 수 있도록 편안한 수면 환경을 조성하는 것이 중요하며, 규칙적인 수면 습관을 유지하는 노력이 필요합니다.
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