청소하다 보면 금방 지치고 포기하게 돼요. 어떻게 하면 지속적으로 청소할 수 있을까요?

청소를 꾸준히 하기 위해서는 '작은 목표 설정'과 '보상 시스템'을 활용하는 것이 도움이 됩니다. 하루에 모든 청소를 끝내려고 하지 말고, 매일 15분씩 특정 공간만 청소하는 식으로 작은 목표를 세우세요. 그리고 목표를 달성했을 때 자신에게 작은 보상을 주는 것도 좋습니다. 예를 들어, 좋아하는 음료를 마시거나 잠깐 쉬는 시간을 갖는 것 등입니다. 또한, 청소를 즐겁게 만들기 위해 좋아하는 음악을 틀거나 팟캐스트를 들으면서 청소하는 것도 좋은 방법입니다. 청소는 단순한 집안일이 아니라, 쾌적한 환경을 만들고 정신적인 안정을 얻는 과정이라는 것을 기억하세요. 꾸준히 노력하면 점점 더 청소가 즐거워질 것입니다.