겹겹이 입을 때 주의할 점이 있나요?

옷을 너무 꽉 끼게 입으면 혈액 순환이 원활하지 않아 오히려 추위를 더 느낄 수 있습니다. 각 옷 사이에 적절한 공간을 확보하여 공기층을 만들고, 몸에 꼭 맞는 옷보다는 약간 여유 있는 옷을 선택하는 것이 좋습니다. 또한, 옷의 재질에 따라 겹쳐 입었을 때 마찰이 발생하여 불편함을 느낄 수 있으므로, 소재의 특성을 고려하여 옷을 선택해야 합니다. 너무 많은 옷을 겹쳐 입으면 활동성이 떨어지고 불편함을 느낄 수 있으므로, 날씨와 활동량을 고려하여 적절한 옷의 양을 선택하는 것이 중요합니다. 마지막으로, 옷이 너무 두꺼우면 움직임이 불편해져 체온이 오히려 떨어질 수 있으므로 주의해야 합니다.