자외선 차단제, 꼭 매일 발라야 하나요?

네, 꼭 매일 발라야 합니다. 맑은 날, 흐린 날, 실내에 있는 날에도 자외선은 우리 피부에 영향을 미칩니다. 자외선은 구름을 통과하고, 유리창도 어느 정도 통과하기 때문에 실내에 있다고 해서 안심할 수 없습니다. 자외선 차단제는 햇빛으로부터 피부를 보호하는 가장 기본적이고 중요한 피부 관리 단계입니다. 매일 꾸준히 사용해야만 자외선으로 인한 피부 손상(주름, 잡티, 기미, 광노화 등)을 예방하고 건강한 피부를 유지할 수 있습니다. 특히, 오전 10시부터 오후 2시 사이 자외선 지수가 가장 높으므로 이 시간대에는 더욱 신경 써서 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라주는 것이 좋습니다. 자외선 차단제 사용은 단순한 미용이 아닌, 피부 건강을 위한 필수적인 습관입니다.