키토플루를 하면 독감에 걸리지 않나요?
키토제닉 다이어트는 면역 체계에 영향을 줄 수 있지만, 독감 바이러스 감염을 완벽하게 예방한다는 과학적 근거는 없습니다. 키토제닉 다이어트는 염증 감소에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 일부 있으나, 이것이 독감 예방으로 직결된다는 것은 아닙니다. 독감 예방을 위해서는 여전히 백신 접종과 손 씻기, 마스크 착용 등의 기본적인 예방 수칙을 준수하는 것이 중요합니다. 키토플루는 면역력 강화에 도움이 될 수 있는 방법 중 하나로 고려될 수 있지만, 독감 예방의 완벽한 대안은 아닙니다.
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