결명자차를 매일 마셔도 괜찮을까요?
결명자차는 체질에 따라 효과가 다르게 나타날 수 있으며, 과다 섭취 시 설사, 복통 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 따라서 매일 꾸준히 마시기보다는 2~3일에 한 번 정도, 또는 자신의 몸 상태를 살피면서 적절량을 조절하는 것이 좋습니다. 특히 임산부나 수유부, 어린이의 경우에는 전문가와 상담 후 섭취하는 것이 안전합니다. 또한, 결명자의 성질이 차가워서 몸이 차가운 사람은 과다 섭취 시 소화불량이나 위장장애를 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다. 결명자차 섭취 후 불편한 증상이 나타나면 섭취를 중단하고 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
관련정보 눈 건강 지킴이, 결명자차 효능 완벽 가이드: 눈의 피로, 뻑뻑함, 시력 개선에 도움되는 모든 것!
추가정보 결명자차효능
네이버백과 검색 네이버사전 검색 위키백과 검색
결명자차효능 관련 동영상
