아로마테라피는 어떤 원리로 효과를 내나요?
아로마테라피는 식물에서 추출한 에센셜 오일의 향기 성분이 후각을 통해 뇌의 변연계에 직접적으로 영향을 미치는 원리로 작용합니다. 변연계는 감정, 기억, 자율신경계를 조절하는 부위이기 때문에, 에센셜 오일의 향기는 심리적인 안정과 스트레스 완화, 그리고 신체적 반응에 영향을 줄 수 있습니다. 또한, 피부에 직접 흡수된 에센셜 오일 성분은 혈액을 통해 전신으로 순환하며, 각 성분의 고유한 효능을 발휘하기도 합니다. 단, 효과는 개인차가 있으며, 과학적으로 완벽히 규명된 것은 아닙니다.
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