영양제를 먹으면 부작용이 있을 수 있나요?
모든 영양제가 부작용을 일으키는 것은 아니지만, 과다 섭취하거나 개인의 체질에 따라 부작용이 발생할 수 있습니다. 흔한 부작용으로는 위장 장애(소화불량, 설사, 변비), 두통, 피부 발진 등이 있습니다. 심각한 부작용은 드물지만, 특정 영양소에 대한 알레르기 반응이나 약물과의 상호작용으로 인해 발생할 수 있습니다. 영양제 복용 후 불편감을 느끼거나 부작용이 의심되는 경우에는 즉시 복용을 중단하고 의사 또는 약사와 상담해야 합니다. 특히, 임산부, 수유부, 만성 질환자, 기저질환이 있는 사람은 영양제 복용 전에 의사와 상담하여 안전성을 확인하는 것이 중요합니다. 제품 설명서에 명시된 주의사항과 부작용 정보를 꼼꼼히 확인하는 것도 필수입니다.
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