불안장애의 증상은 무엇인가요?
불안장애의 증상은 매우 다양하게 나타납니다. 가장 흔한 증상은 과도하고 통제할 수 없는 걱정입니다. 이 걱정은 미래에 대한 염려, 건강에 대한 걱정, 관계에 대한 걱정 등 다양한 형태로 나타나며, 걱정의 강도가 일상생활에 지장을 줄 정도로 심각합니다. 또한, 신체적인 증상도 동반될 수 있는데, 심계항진(심장이 두근거림), 숨가쁨, 어지러움, 떨림, 식은땀, 메스꺼움 등이 있습니다. 정신적인 증상으로는 초조함, 긴장감, 집중력 저하, 불면증, 피로감 등이 나타날 수 있습니다. 극단적인 경우에는 공황발작이 발생할 수도 있습니다. 이는 갑작스럽고 극심한 불안과 공포를 동반하는 발작으로, 심장마비를 겪는 것과 같은 극심한 공포감을 유발합니다. 하지만 모든 증상이 동시에 나타나는 것은 아니며, 개인마다 증상의 종류와 강도가 다를 수 있습니다.
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