산양유 단백질은 어떻게 섭취해야 하나요?

산양유 단백질은 분말 형태로 판매되는 경우가 많으며, 물이나 우유, 요구르트 등에 섞어 마시거나, 요리에 첨가하여 섭취할 수 있습니다. 제품마다 권장 섭취량이 다르므로, 제품 설명서를 확인하고 섭취하는 것이 좋습니다.


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