콜린성 두드러기를 예방할 수 있나요?
완벽한 예방은 어렵지만, 체온 상승을 유발하는 상황을 최소화하는 것이 중요합니다. 과도한 운동이나 사우나, 햇볕 노출을 피하고, 스트레스 관리를 위해 충분한 휴식을 취하는 것이 도움이 됩니다. 샤워는 미지근한 물로 짧게 하는 것이 좋으며, 매운 음식이나 알코올 섭취도 증상을 악화시킬 수 있으므로 주의해야 합니다.
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