요산 수치를 낮추는 음식 외에 다른 방법은 없나요?
음식 섭취 외에도 충분한 수분 섭취, 적절한 운동, 체중 관리 등이 요산 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 특히 충분한 수분 섭취는 요산 배출을 촉진하는 데 매우 중요합니다. 금주 및 절주도 요산 수치 관리에 효과적입니다.
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