어지럼증이 있을 때 어떤 자세가 가장 좋나요?
어지럼증이 심할 때는 안정을 취하는 것이 중요합니다. 바닥에 눕거나 의자에 앉아서 머리를 움직이지 않고 가만히 있는 것이 좋습니다. 머리를 심하게 움직이거나 갑자기 일어서는 행동은 어지럼증을 악화시킬 수 있습니다. 편안한 자세를 유지하고, 필요시 의료진의 지시를 따르는 것이 좋습니다.
관련정보 어지럼증과 현기증의 이해와 관리
추가정보 어지럼증현기증
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어지럼증이 있을 때 어떤 자세가 가장 좋나요?
어지럼증이 심할 때는 안정을 취하는 것이 중요합니다. 바닥에 눕거나 의자에 앉아서 머리를 움직이지 않고 가만히 있는 것이 좋습니다. 머리를 심하게 움직이거나 갑자기 일어서는 행동은 어지럼증을 악화시킬 수 있습니다. 편안한 자세를 유지하고, 필요시 의료진의 지시를 따르는 것이 좋습니다.
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