창의력 향상 활동을 꾸준히 해야 하나요? 매일 해야 효과가 있나요?
꾸준함이 중요하지만 매일 할 필요는 없습니다. 창의력 향상은 단기간에 이루어지는 것이 아니며, 꾸준한 노력이 필요합니다. 하지만 매일 억지로 활동을 하는 것보다, 자신에게 맞는 빈도와 시간을 정하고 즐기면서 활동하는 것이 더 효과적입니다. 예를 들어, 일주일에 2~3회, 한 번에 30분 정도의 시간을 투자하는 것이 매일 짧은 시간 활동하는 것보다 더 나은 결과를 가져올 수 있습니다. 중요한 것은 지속성이지, 매일의 횟수가 아닙니다. 자신에게 맞는 리듬을 찾고, 활동에 대한 부담감 없이 즐기는 것이 중요합니다.
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