키와 몸무게는 체지방률 계산에 가장 중요한 요소입니다. 정확한 키와 몸무게를 입력해야 계산 결과의 신뢰도가 높아집니다. 나이와 성별 역시 체지방 분포와 관련이 있으므로 정확하게 입력해야 합니다. 하지만, 다른 정보들(예: 허리둘레)이 추가적으로 입력될 경우 더욱 정확한 추정치를 제공할 수 있으므로 가능한 한 모든 정보를 정확하게 입력하는 것이 좋습니다. 특히, 체중 변화가 급격했던 경우, 최근 측정한 키와 몸무게를 입력하는 것이 더욱 정확한 결과를 얻을 수 있습니다.


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