계산기에 입력하는 정보 중 가장 중요한 것은 무엇입니까?
키와 몸무게는 체지방률 계산에 가장 중요한 요소입니다. 정확한 키와 몸무게를 입력해야 계산 결과의 신뢰도가 높아집니다. 나이와 성별 역시 체지방 분포와 관련이 있으므로 정확하게 입력해야 합니다. 하지만, 다른 정보들(예: 허리둘레)이 추가적으로 입력될 경우 더욱 정확한 추정치를 제공할 수 있으므로 가능한 한 모든 정보를 정확하게 입력하는 것이 좋습니다. 특히, 체중 변화가 급격했던 경우, 최근 측정한 키와 몸무게를 입력하는 것이 더욱 정확한 결과를 얻을 수 있습니다.
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