당뇨병 진단 후 어떤 주의 사항이 있나요?
당뇨병 진단 후에는 의사의 지시에 따라 꾸준히 혈당 관리를 하는 것이 가장 중요합니다. 처방받은 약을 정확하게 복용하고, 규칙적인 혈당 측정을 통해 자신의 혈당 수치를 파악해야 합니다. 의사와 상담하여 개인에게 맞는 운동 계획을 세우고 꾸준히 운동하는 것도 필수적입니다. 식사 관리 또한 중요하며, 혈당에 영향을 미치는 음식 섭취를 조절하고, 영양사의 도움을 받아 개인에게 맞는 식단을 계획하는 것이 좋습니다. 정기적인 건강 검진을 통해 합병증 발생 여부를 확인하고, 발 관리, 안과 검진, 신장 기능 검사 등을 통해 합병증을 예방하는 노력을 해야 합니다. 당뇨병은 꾸준한 관리가 필요한 질환이므로, 의료진과의 긴밀한 협력과 스스로의 노력이 중요합니다. 또한, 당뇨병에 대한 정확한 정보를 습득하고, 긍정적인 태도를 유지하는 것도 중요합니다.
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