몰입이란 무엇인가요?
몰입은 어떤 특정한 활동에 완전히 집중하는 상태를 말합니다. 주변의 방해나 자극을 인지하지 못하고, 시간 가는 줄 모르고 활동에 몰두하는 것을 의미합니다. 단순히 집중하는 것과는 달리, 몰입 상태에서는 즐거움과 만족감을 느끼며, 자신의 능력을 최대한 발휘할 수 있습니다. 마치 흐르는 물에 몸을 맡기는 듯한 자연스러움과 능동적인 집중이 동시에 일어나는 경험이라고 할 수 있습니다. 몰입은 창의적인 활동이나 문제 해결 과정에서 특히 중요한 역할을 합니다.
관련정보 몰입(Flow)과 아미그달라(Amygdala)의 관계
추가정보 몰입
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