두피 열감을 직접 느끼는 것이 가장 쉬운 방법입니다. 두피가 뜨겁거나 화끈거리는 느낌, 지속적인 가려움증, 붉어짐 등이 두피열의 징후일 수 있습니다. 만약 이러한 증상이 있다면 전문의를 통해 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 또한, 밤에 잠자리에 들었을 때 두피가 과도하게 덥거나 땀이 많이 나는 경우도 두피열을 의심해 볼 수 있습니다.


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